“喜羊羊美羊羊懶羊羊沸羊羊，你是什么羊？”“北京株，廣州株，成都株，你是什么株？”“部門(mén)考，公司考，到底熟沒(méi)熟？”當(dāng)后疫情時(shí)期遇到年底考核，著實(shí)給大家?guī)?lái)更多的焦灼，當(dāng)看到身邊的同事、鄰居和家人變成小陽(yáng)人，年底又有做不完的工作，身體精神都承受著不小的壓力。為緩解員工后疫情時(shí)期精神焦慮和年底工作壓力，進(jìn)一步促進(jìn)員工增強(qiáng)心理情緒掌控感和確定感，12月22日，工投租賃工會(huì)組織開(kāi)展“共同抗疫·從心出發(fā)”2022 年度心理健康線上培訓(xùn)課暨繪畫(huà)沙龍活動(dòng)。

本次心理健康培訓(xùn)，工投租賃工會(huì)邀請(qǐng)到了四川大學(xué)全國(guó)干部教育培訓(xùn)基地特聘專家吳兆華博士，吳兆華老師圍繞“后疫情時(shí)代，職場(chǎng)人員心理健康與壓力調(diào)適”這一主題為職工進(jìn)行了專題講解，深入淺出地解析了后疫情時(shí)代職場(chǎng)人員產(chǎn)生心理問(wèn)題和壓力的原因，并分享了如何疏導(dǎo)心理壓力、保持積極心態(tài)的小竅門(mén)，引導(dǎo)大家正確面對(duì)壓力，調(diào)整好心態(tài)，管理好情緒，做好個(gè)人防護(hù)，做到快樂(lè)工作、幸福生活。

下午，為了進(jìn)一步緩解壓力，在繪畫(huà)老師的指導(dǎo)下職工紛紛拿起畫(huà)筆，在蒲扇上畫(huà)出心目中最美的圖畫(huà)，大家盡情揮灑創(chuàng)意。經(jīng)過(guò)近三個(gè)小時(shí)的繪制，一幅幅生動(dòng)的圖案躍然扇面，一把把精致的團(tuán)扇新鮮出爐，大家紛紛執(zhí)扇合影留念。

活動(dòng)結(jié)束后，職工紛紛贊嘆，本次活動(dòng)既讓大家在講座中學(xué)到了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，又在繪畫(huà)活動(dòng)中放松了心情、釋放了壓力。下一步，工投租賃工會(huì)將切實(shí)發(fā)揮好服務(wù)職工職能，加大職工關(guān)心關(guān)愛(ài)力度，加強(qiáng)正面宣傳引導(dǎo)，通過(guò)多種形式幫助員工有效進(jìn)行心理減壓，引導(dǎo)大家以更加陽(yáng)光健康的心態(tài)、飽滿的狀態(tài)投入到工作中去。